Здоровое питание
Каждый ребёнок хочет быть сильным, бодрым и активным. Но иногда неправильное питание влияет на самочувствие и болезни детей. Мы, взрослые должны формировать у детей навыки правильного питания, что в дальнейшем поможет сохранить здоровье ребёнка. Для этого мы ежедневно формируем у детей культурно - гигиенические навыки и правила поведения за столом. Следим за осанкой ребёнка при приёме пищи. В беседах обсуждаем с детьми вредные для здоровья продукты: чупа-чупсы, сладкие газированные напитки и др. Проводим дидактические игры: "Каши разные нужны", "Варим суп", "Готовим салат", сюжетно-ролевые игры: "Кафе", "Магазин вкусных и полезных продуктов", "Приходите к нам на ужин". Читаем художественную литературу, разгадываем загадки о продуктах питания, изучаем пословицы. Беседуем с детьми о витаминах, находящихся во фруктах и овощах. Во время завтрака говорим о пользе каши.
В группе были сформированы правила культуры поведения за столом : перед едой, вымой руки с мылом; набирай еду небольшими порциями; во время еды, ногами не стучи; кушай аккуратно, не сори; с едой не играй; сиди прямо; правильно пользуйся столовыми приборами; пользуйся салфетками; благодари за еду. Мы составляли с детьми пирамиду здорового питания и отметили на ней, каких продуктов в нашем рационе должно быть больше, а каких меньше.
